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L'alimentazione svolge un ruolo centrale nella salute generale dell'individuo e, in particolare, nella prevenzione delle malattie cardiache. Una dieta bilanciata e ricca di nutrienti può avere un impatto significativo sul benessere del cuore e sulla riduzione del rischio di sviluppare patologie cardiovascolari. Questo articolo esplorerà come scelte alimentari consapevoli possano essere alleate preziose nella tutela della salute cardiaca, invitando il lettore a scoprire le strategie alimentari ottimali per un cuore più sano. Il legame tra dieta e salute cardiaca La salute cardiaca è strettamente connessa all'alimentazione equilibrata che seguiamo quotidianamente. Le evidenze scientifiche raccolte da professionisti del settore, come i cardiologi esperti in nutrizione, hanno dimostrato che...
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